Sức Khỏe
5 loại trái cây tuyệt vời nên ưu tiên trong bữa ăn hàng ngày
Trái cây là thực phẩm cơ bản trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta, đơn giản vì chúng có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể tránh được các bệnh tim mạch cùng một số loại ung thư.(Ảnh minh họa qua Epoch Times)
Nghiên cứu: Ngủ thêm 1 tiếng mỗi ngày có thể làm giảm 10kg trọng lượng
Một nghiên cứu của Mỹ cho biết những người thừa cân tăng thời lượng giấc ngủ của họ thêm 1,2 tiếng đồng hồ mỗi đêm có thể giảm thêm 270 kcal mỗi ngày so với giấc ngủ chỉ kéo dài 6,5 tiếng.
Tạm biệt mỡ bụng với 5 loại trái cây vô cùng quen thuộc này
Mỡ bụng là vấn nạn của hầu hết phụ nữ công sở. Trong mùa nóng, nó lại càng trở nên “chướng mắt” hơn bởi các loại áo bó và ngắn luôn sẵn sàng khoe ra vòng eo “bánh mì”.
“Bệnh từ miệng mà vào”: Ăn ít đi 5 bộ phận này của con lợn, tuổi thọ chắc chắn kéo dài
Thịt lợn có nhiều chất dinh dưỡng nhưng trong con lợn, có 5 bộ phận được các bác sĩ khuyến cáo đừng nên ăn kẻo hại sức khỏe.
Nấu thịt lợn chớ dại bỏ 3 loại gia vị này vào: Thịt tanh, khô chuyên gia lắc đầu chán nản
Khi chế biến thịt lợn bạn nên tránh những kiểu dưới đây, bởi chúng khiến món ăn bị khô.
5 loại rau được 'tắm' nhiều hoá chất nhất chợ: Thấy non xanh mơn mởn đừng ham
Rau là thực phẩm quan trọng trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, khi đi mua rau, bà nội trợ nên cân nhắc khi mua 5 loại rau dưới đây vì thường có nhiều hóa chất.
Người sống thọ trăm tuổi thường có 5 đặc điểm trên người rất dễ nhận biết, nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng
Những người sống thọ thường có những đặc điểm chung này trên cơ thể. Hãy xem bạn có điểm nào không nhé.
Loại trái cây ăn vào đẹp da, giảm cân, tế bào ác tính tránh xa
Theo Hiệp hội Da liễu Mỹ (AADA) thì loại trái cây này giúp giảm nguy cơ mắc ung thư da xuống rất thấp.
